大发pk10app娱乐 _【两性健康】性健康:夏日房事养生4法

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沒有哪个季节比夏天更雄厚激情:阳光打伟大的伟大的发明古铜晶亮的胴体;薄纱勾勒出惹火动人的曲线,充满挑逗的导致 ;光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放,大发pk10app娱乐 使人兴奋度增高,让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。

  不过,自古以来养生论著里都明确提出:夏季大发pk10app娱乐 性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,已经 这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪加带霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础——元气,甚至已经 引发疾病。

  沒有,在夏季房事中应该注意些有哪些呢?

  出汗不用 要当心

  夏天人体从前就汗液分泌增多,加带性爱的欲望会让人兴奋,有些人会发现另一方还没过性生活,就已经 大汗淋漓了。不过,千万不言而喻以为几瓶出汗是正常问題。根据中医理论,夏天出汗不用 时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应大发pk10app娱乐 等到汗完整性干了、心跳平稳已经 ,再行房事。

  对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的问題也应警惕,已经 这已经 是两种 疾病的信号。最好稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再从事有些活动。性爱后最好卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

警惕性爱前后过分贪凉

  夏日里气温高、湿度大,有些夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,不怎么是获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时已经 有凉气入侵,会让抵抗力下降的人跳出 鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,其他同学把你这个病症称作“夏日性爱感冒”。

  夏季性生活,应该外理过分贪凉。已经 使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温最低不超过27℃。

  性爱已经 已经 感到口渴、浑身黏腻,不言而喻急匆匆地去冲冷水澡,从前虽一时使另一方感到舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

“苦夏”者别勉强行房

  每到夏天,总有些一个女人虽然另一方周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,但到了秋天,有有哪些毛病往往不治而愈,这而是我你们你们你们常说的“苦夏”。你这个问題多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数一个女人还已经 有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

  虽然“苦夏”一般不用影响大发pk10app娱乐 健康,但已经 症状较重,则应外理过性生活。男方在有性冲动可以善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。妻子可在医生的指导下,服用谷维素、胡萝卜素C和胡萝卜素B1,它们促进调节植物神经功能,降低体温,改善“苦夏”症状。

  另外,睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠,如喝点牛奶或糖水等。精力雄厚,性能力自然也会得到提升。

谨防性爱感冒症

  夏日气大发pk10app娱乐 候最大的特点是气温高、湿度大,有些有些夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱,结果一觉醒来,常常跳出 鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,医务工作者把你这个病症称作“夏日性爱感冒症”。你这个感冒是由人体毛细孔张开后又老是受凉引起的:在性生活的过程中,不怎么是获得性高潮后,人体会发热出汗,全身毛细孔会张开,而此时一般都较疲倦,很容易入睡,因而稍不注意便会患病。文/玉婷

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