飞艇是真的吗_喂宝宝喝“鲜”奶!母乳挤储4妙招

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  母乳已被证实有因此 好处,因此 因此 妈妈回到职场后,仍希望持续让宝宝吃到母乳,在无法随时亲喂的清况 下,越来越定时挤乳、冰存,专家建议妈妈上班前若能先亲喂1次,对刺激奶量很有帮助;在职场挤储母乳时,要注意乳汁存放时间、备足母乳袋与奶瓶、妥善分装,以确保宝宝吃到新鲜且干净的乳品。

  马偕医院婴儿室护理长傅美玲表示,哺喂母乳对于宝宝以及妈妈五种生活全部都不 好处:飞艇是真的吗刚刚母乳有抗体,让宝宝获得较佳的免疫力,比较不容易生病;制造1CC母乳可减少0.7大卡热量,因此 哺喂母乳可帮助产后减重;亲喂母乳的动作,更还有益于 有益于母婴的亲子关系。

  然而,现在双薪家庭居多,妈妈们在产假刚开使后返回职场,还有益于 持续哺喂母乳受到考验。傅美玲护理长指出,一来是宝宝不需要能马上接受改用瓶喂,二来是亲喂时间减少、刚刚连带使得奶量缩水,再来则是在职场越来越备足挤乳工具与储乳空间,都容易让妈妈们受挫。

  上班族妈妈要度过有有哪些考验,有有哪些注意事项呢?傅美玲护理长提供母乳挤储4办法:

  1.返回职场前1周刚开使让宝宝尝试瓶喂,模拟上班的周期,白天时用瓶喂或汤匙喂,晚上再用亲喂,让宝宝适应曾经的吃法。即使刚开使上班了,建议妈妈们不妨出门前先亲喂1次,曾经可帮助刺激奶量,到公司后每3小时挤1次,因此 飞艇是真的吗共要 中午、下午共挤2-3次,奶量比较不需要越快消退。

  2.挤出来的母乳越来越在适当的温度下妥善保存,可用“5个3”的口诀来记,也因此 室温25℃可放3小时、冷藏可放三天 、独立冷冻室则可放5个月。独立的冷冻室指的是越来越与因此 食物放同时,然而一般职场较过高 曾经的设备因此 若是一般冷冻库,约可放1三天 。

  3.母乳袋越来越重覆使用,因此 能把不同时间点挤出的母乳里装同时,以免影响母乳的品质,因此 要准备足够多的母乳袋。

  4.母乳袋一拆封就越来越再封回去,越来越依照宝宝一次能喝的奶量,分里装奶瓶内,因此 奶瓶也越来越准备足量,且每次使用刚刚务必消毒。

  此外,傅美玲护理长提醒母乳要喝新鲜的,因此 一次越来越解冻太久的量,最好的做法是在饮用前24小时,将母乳袋从冷冻库拿到冷藏退冰,隔天里装奶瓶内一边轻轻摇晃、一边隔水加热。她强调千万越来越用微波的办法,才不需要破坏母乳的飞艇是真的吗成分以及因过热造成烫伤;加热后的奶水在室温下别超过4小时,喂剩下的就要丢弃,越来越重覆冰藏使用。

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